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Adelgazar y tonificar

Última respuesta: 3 de agosto de 2012 a las 6:02

stoian_8070362

12/7/12 a las 9:43

Buenos dias,
me podrias aconsejar sobre ¿como puedo hacer para adelgazar en poco tiempo? Y si hay alguna dieta milagro. Y que deporte puedo hacer para tonificarme.
Gracias

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aynoa_6186970

19/7/12 a las 14:10

Hola
Hola eloindi, decirte que dietas existen muchas, que hagan milagro no, la constancia y la coherencia es unos de los ingrediente que no se pueden comprar y por eso en las dietas no lo ponen como requisito, si te podria aconsejar de como perder peso de forma que no tuvieras carencias nutricionales, si estas interesada admelo saber, por un correo privado y te informo. Saludos

sorne_8018576

3/8/12 a las 6:02

Adelgazar y tonificar
te recomiendo el kick box yo lo practico 3 veces x semana es un poco pesado pero nada qe no puedas lograr..suerte!!

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