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Adelgazar hasta los 45-50 kilos

Última respuesta: 12 de mayo de 2015 a las :59

monina_8292233

11/5/15 a las 20:13

Hola buenas! me gustaría bajar de 85 kilos a 50 kilos combinando deporte y dieta. Comentadme dietas que conozcáis o experiencias propias. Muchas gracias a todos!!! abrazos!!

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becky_8417763

12/5/15 a las :59

Dieta nasa
hola! como estas? estoy en la misma peso 95 y quiero llegar a 65-60 hoy empece cn la dieta nasa es muy buena y rapida pero muy estricta... una vez la hice y baje 7 kilos... tambien tomo batidos h*** pero no xq t adelgacen sino xq nutren y me siento cn mas energia

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