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Abdomen plano
Hola amiga. Si quieres una bebida quema grasa te recomiendo lo siguiente: Un batido de piña con pepino, la cantidad lo dejo a preferencia, siempre y cuando no exageres, lo licúas y cuelas, cero azúcar y te lo tomas todas las mañanas unos 20 minutos o media hora antes de desayunar y antes de dormir un vaso bien grande de té de alpiste o de lianaza... Si tienes el abdomen abultado es bueno que revises cómo estás comiendo, cómo estás con tu digestión. Te recomiendo que hagas una retrospección para dar con la causa de este detalle. En cuanto a los ejercicios: saltar la cuerda, te trabaja todas las zonas y es muy bueno, tonifica tu cuerpo en general. Hay muchos ejercicios abdominales que puedes realizar, los puedes buscar por internet. Muchos éxitos y estoy 100% a tu orden!
