Foro / Salud

5 de abril del 2011 hoy empiezo

Última respuesta: 5 de abril de 2011 a las 19:46
J
jinhua_5326778
5/4/11 a las 1:05

Buenas!! me llamo Alexandra y como veis hoy empiezo a cambiar mi vida y una de esas cosas mi peso!

Peso 63 kg y me gustaria pesar 48
Osea quitarme de encima 15 kilos justos. y quiero que sea en 2 meses como mucho.

Ahora mismo estoy en relax ni estudio ni trabajo por algunos motivos familiares pero bueno me pondre a estudiar como loca el año que viene

Lo que quiero decir es que si alguien es de Bcn o cerca y quiere hacer ejercicio conmigo o hablar solamente me lo puede decir, sino no importa podemos ir poniendo nuestros progresos aqui

Mi dieta constara de una dieta hipocalorica y muuucho ejercicio. haver si voy bajando rapidoo

Muchos animooos!!

Ver también

J
jinhua_5326778
5/4/11 a las 19:46

Hola uapaa!!
Pues de dieta dieta ninguna en especial, intento comer menos calorias 800 por dia son pocas pero son suficientes para no ponerme enferma. pero lo tuyo tambien esta super bien!!! Seguro que los bajas en nadaa. Ves contandome como vas asi me animas que yo de fuerza de voluntad pocaa jjajajjaa.

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