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4 kg en un mes y ahora parón

Última respuesta: 4 de diciembre de 2008 a las 12:48

nusrat_6100070

4/12/08 a las 10:35

hola!!

hace un mes y medio empecé una dieta esa de saber vivir que pone 90 menús y la verdad esq comes de casi todo, lo unico la cantidad que es poquito, pero está bien solo pasé hambre la primera semana, luego me acostumbré y fui bajando muy bien, hasta ahora bajé 4 kg el primer mes, pero estas dos ultimas semanas me estanqué y no bajo nada y aún me kedan 8 kg más. y me estoy empezando a agobiar un poco.

que me sujerís? que cambie de dieta o será normal este parón?

gracias saludos

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an0N_541630599z

4/12/08 a las 12:48

Es normal
Las dietas hipocaloricas no funcionan, al final el cuerpo "ve" que comes menos y comienza a gastar menos... así que es normal que hayas dejado de perder y preparate porque ahora ganaras los cuatro que has perdido y alguno mas de mandaico.

Yo la única dieta con la que he conseguido adelgazar de verdad (catorce quilos de momento) es la dieta montignac, haciendola bien no pasas nada de hambre (al contrario, con esta dieta estoy comiendo mas que nunca) como hasta chocolate y frutos secos !!! informate, mete en google las palabras foro montignac y entra y veras que bien.
Un beso

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