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3,800 kg.menos dieta vicki martin berrocal

Última respuesta: 21 de noviembre de 2006 a las 19:48

sodia_5422568

21/11/06 a las 16:44

Holitas,
he estado viendo a vicki martin berrocal en el programa de cuatro chanel n 4 y está haciendo una dieta con un medico de vallecas con la que ha adelgazado 3,800 kg en una semana. La dieta es maravillosa por lo que ella ha explicado: Desayuno, cafe con leche y dos magdalenas, media mañana fruta, comida plato unico de pasta o arroz o patatas o legumbres con lo que quiera cocinado, media tarde, un sandwich y cena solo piña o esparragos. En resumen es algo así lo que ha comentado, me parece muy facil, dice que se lleva genial y los resultados cantan. Me encantaría hacerla pero no me puedo desplazar a madrid, ¿alguien la conoce?
muchas gracias

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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

an0N_553322299z

21/11/06 a las 19:48

Me da a mi que...
el truco debe estar en no cenar...
alguna vez lo he hecho y da igual lo que haya comido ese dia. como si me he zampado una pizza y un helado a la hora de comer.
si meriendas ligero y despues te haces un caldo o dos alcachofas para cenar, al dia siguiente la bascula esta igual, o marca menos.

en cuanto a la poca carne que hay en la dieta...
seguro que se bajan kilos... pero de musculo! no se durante cuanto tiempo se supone que hay que seguirla, pero a no ser que te atiborres a champiñones o tofu... la perdida de musculo debe ser grandiosa.

tened cuidado de verdad... mejor que comais sano, o si quereis dieta, que os hagan una a vuestra medida. un beso!

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