2 kilos 
en mi primer dia
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A mi me ha pasado lo mismo 
hola nunita yo empeze mi dieta ayer y la verdad esq estupendamente no es dura ni dificil de acer. yo en la bascula de casa pesaba ayer 77 (en la del medico 80k) y esta mañana me levante y por curiosidad me pese (aunq dije q no me iba a pesar asta la semana que viene) y voilá 75 kg asi si te da animos a seguir con la dieta eeeehh.
Felicidades wapissima!!!!!!!!!!!!!!
esta muy bien 2 k!!!!! me alegro mucho por ti!!!!!!
y claro que puede ser por que en la primera fase PP bajas mucho mas!!!! eliminamos los liquidos por eso se pierde tanto luego va algo mas lento pero bien igual!!!! 
A mi me ha pasado lo mismo
hola nunita yo empeze mi dieta ayer y la verdad esq estupendamente no es dura ni dificil de acer. yo en la bascula de casa pesaba ayer 77 (en la del medico 80k) y esta mañana me levante y por curiosidad me pese (aunq dije q no me iba a pesar asta la semana que viene) y voilá 75 kg asi si te da animos a seguir con la dieta eeeehh.
Que exito pues seguiremos...
Es increible de verdad, pero me encanta, de medidas un solo centimetro de cintura..
Exitos 
Yo tambien
ayer pesaba 79.6kg y hoy 77.8kg casi 2kg!!!
sigamos poniendo nuestros logros aca asi nos motivamos!!!! 
Quisiera saber.... 
si a ti nunita tb te ha pasado q en los dos primeros dias as perdido 2k y en los dos siguientes nada o as seguido bajando?
Quisiera saber....
si a ti nunita tb te ha pasado q en los dos primeros dias as perdido 2k y en los dos siguientes nada o as seguido bajando?
Guauuuuu
Enhorabuenísimaaaaa, qué barbaridad, me alegro mucho por tí, yo creo que no perdí tanto al principio... esta dieta es la caña, yo llevo dos meses y 17,2 kg menos, así k ánimo y palante guapa...
Sigamos en la lucha jejejeje
Bueno, ayer no me dio hambre en la noche aunque se que deberia comer proteinas no importando, pero de verdad q no podia pasar nada, como despues del gym me comi mi tercer ponquesito dietetico (con la receta de las madalenas, le eche cafe y me salieron 6, osea como lleva 3cdas de afrecho me tocan 3 diarias cierto??) y pues ya en la noche no tenia nada de hambre, tome yogurt 0% liquido, luego me tome mi te verde y pues listo, esta manana ya tengo 500grms menos.. Ya llevo 3 kilos y comence el 30 de agosto ..
Ya quiero estar en 17 kilos menos como tu soniaaa.. Una pregunta tambien te has quedado estancada?
Fuerza amigas que cada vez nos falta menos, y de ser sincera con tantas recetas de dulces y salados no extrano nada de mi comida del pasado jejjejeje..
Besos a todas!!
