Hola:
Como ya digo en el titulo, llevo 10 meses sin fumar y cada dia me alegro mas de haberlo dejado. Yo llevaba mas de 20 años fumando y fumaba casi 2 paquetes al dia. No es fácil. Tardé casi un año y medio en mentalizarme para dejarlo.
Ahora voy a andar todos los dias al menos 1 hora, mi estómago ha dejado de dolerme y las jaquecas han desaparecido.
Aún hay días en que sueño que fumo, y en algunos momentos me apetece un cigarrillo, pero cuando pienso en lo que he ganado se me pasan las ganas.
Espero que os animeis y lo consigueis. El cambio merece la pena.
