Yo tambien quiero peder peso!!!

Hola
pues q raro no? yo studiaab y hacia ejercicio y cunad m psue a currar adelgace mas xq no paraba en cas ay x lo tnato no pikaba q e slo epor q pèude shacer pikotear, besos

Hola!!
al principio de poneme a trabajar adelgacé porque no paraba en casa pero se ve que mi cuerpo se ha acostumbrado a que no pare y como no tengo tempo para hacer ejercicio pues lo noto, es que antes hacia todos los dias ejercicio.
picotear no picoteo, lo que me ocurre es que a veces por ansiedad me da por comer, aunque otra veces me da por no comer! estas haciendo dieta??
besos

Te contesto..
si, stoy haciendo la d special k , yo he adelgazao y ahroa stoy en 60, y mido 1,68 mi objetivo eran 58 pero weno yo tb salgo a correr xq lo qm iinteresa es ponerme durita sabes no? tengo algo d tripita y los musletes algo tb jeje besos

En que consiste special k
hola!! que tal? en que consiste la dieta de special k? creo que es desayunar y cenar cereales no?
yo tambien mido 1,68 y ahora peso 58,5 pero antes pesaba 55 y me veia mucho mejor, ahora no me veo gorda pero es lo que tu dices, que quiero estar durita, antes se me otaban las abdominales y ahora ya no estan!! las he perdido por el camino jajaja
besitos!!

Si ..
hola!! si, es desayuanr y cenar cereales, peus yo lo mnimo q pesao ha sido 54 pero cn 58 tb staba bien, ahora toy en 60, joer xica q envidea sana m das jeje , yo yevo 6 dias cn esta dieta ya t contare dentro d 9 q tal jeje se supone q se peirden 2 kiloa, tb sabes loq hago en ayunas antes d desayunar? un vaso d awa cn zumo d limon caliente, osea calientas awa en el microondas no muxo q si no t abrasas y le exas unas gotitas d limon, lo q hace es limpairte yo soy bastante estreñid ay al evrdad esq ahora voy mas al baño , y tb hago deporte casi todas las tardes m voy a correr y algunas ala piscina a nadar y leugo las cremitas para tener la piel hidratada, vamso q intneto cuidarme , venga ya m cntaras wapa , un beso!

Holaaaaaa
que tal estas?? ya veras como conseguiras el peso que quieres, y eso del limon esta bueno? es que de buena mañana da un poquito de asquillo no?jajajajaja
de donde eres? yo soy de valencia.
besis

Buenas!!
pos bien gracias tu? yo vivo en fuenlabrada, madrid. pues lo dl limon es simplemnte para limpairte x dentro y hacer q vayas mas al baño t limpia las toxinas pero eso si, sin azucar ni nada, mira yo cojo m lleno un vaso d awa y cojo medio limon y lo esprimo cn la mano mismo lo emto almicroondas un poko y m lo tomo d un trago, tb esq ami m gusta muxo las cosas acidas m encata el limon, la amnzana suepr acid ay x eso no mda asco, y weno hoy ya es mi 7 dia cn la dieta esta , ya t contare dentro d 8 dias aver qtal , pero m veo muy bien ademas q hago deporte x las tardes, salgo a correr , weno wapa aber si m cuentas loq haces tu o lo q ahs pesnao un ebsazo!!

Te cuento
hola!!!! pues yo desayuno leche de soja con cereales de fibra sin azucar ni nada, a media mañana como una fruta o danone, a la hora de comer pues cada dia varío pero nada que lleve grasa, nada frito y ademas soy vegetariana asi que no como carne ni pescado, para merendar fruta, zumo, o si tengo hambre tomo leche y una tostada y asi ceno menos, para cenar ceno ensalada, o fruta o tortilla, siempre ligero.
antes iba al gym y a nadar xo ahora no hay tiempo y hago bici en casa que tengo una estática e intento andar bastante.dentro de poco me ire donde veraneo y alli me cuido mas porque en la playa nado, ando por la orilla y como cosas mas fresquitas, aqui en valencia no voy a la playa xel trabajo xo el viernes vacaciones ya!!! bieeeen jejejejeje.
un besete

Way!
yo no soy vegetariana pero no m gusta la carne , solo como pollo, pavo y pesacao esq m encnata y tb nada d fritos y cosas d esas jeje besos!!

Buenos dias!
hola buenos dias!! como llevas la dieta? yo ayer me fui con una amiga a cenar y pequé jejejeje pero bueno no pasa nada.
ten un buen dia!! besos

Yo muy bien
peor m voy a kedar sina migas ni amigos ni novio!! jeje reuslta q cn eso d cenar special k no m voy d cenas nisikeiraa otmar algo, pero wneo tb pongo la escusa q m elvanto alas 6 y leugo toy cansa , y etse fidne m ire al pueblo asi q m llevare lso cerelaes jajaja q plan! pero weno m siento orgullosa dmi msima xq lo llevo bine y m veo genial , besos!!

Animo!!
puedes sentirte orgullosa si estas cumpliendo con tu reto, muy bien!!! y animo!!! yo tambien me levanto todos los dias a las 6 pero mi amiga esta triste y lo que sea por tal de animarla asi que no mire calorias jejeje pero tampoco me pase mucho, me comi un mini mini bocadillo de queso philadelphia y un sundae. me alegro de que te veas genial!! ya no te queda nada para llegar al peso que quieres!!!
bess

Q tal sulayka?
hola!! qtal lo llevas? yo sta semana m portado muy bien ademas he salido lso 4 dias a correr! yo m veo stupenda jajaja weno cuentame un besazo wapa!!

Hola guapa!
buenos dias! pues yo tambien me he portado bien y eso que estoy casi con la regla! lo unico que me siento hinchada pero es por ovular, mañana ya estaré más deshinchada jejejeje.
yo no he hecho deporte esta semana porque estoy enganchada de la espalda!!
una cosa, utilizas alguna crema anticelulitica?
besos

Si..
m cmpre el otro dia la d garnier bodytonic roll-on , nsoe si sera efectiva, aparte siempr dp d duxarme m hidrato muxo ls piel, m exo la d nivea d toda la vida la del bote d xapa azul, y tu?

Yo tambien
pues yo tambien me cuido mucho y es que me encantan las cremitas y esas cosas jejejeje.
ahora estoy usando una de biotherm y por las noches me apilo unas ampollas de efecto choque que venden en mercadona y la verdad es que me está yendo super bien.
para hidratarme utilizo o la de garnier o lóreal o nivea jejejeje voy cambiando.
has probado los parches?

Pos mas o menso iwal
hola!! q va los parxes no los he probao, tu tampono no? qtal el finde? yo m he ido al pueblo y na no he cenao cereales pero he cenao verdurita pescao xq estao en la parcela cn mi awelo y el cena eso ademas q son producots d su huerta todo muy sano y ademas el viernes como llegue a eso d las 6 m bañe y alas 8y30 m fui a correr y el sabado iwal a eso d las 8y30 m fui a correr , y nsoe tb vengo algo mas morenita jeje y tia nose si es obsesion x adelgazar o q , mi fmailai m decia q staba mu bien mu delgaita y na sta mñn m he ido a pesar y peso 60 iwla y m ekdan 4 dias d la dieta d special k y no bajo, nose lo mismo stoy bajand d volumen espero q sea eso xq stoy aki matandome en comer sano q esq no pruebo un dulce y aki matandome a correr, y el caso esq m veo bien excepto mis muslos q es qlos sigo viend flacidos pero weno correindo poko a pko se endurecen , mi amdre m dice q stoy muy bien asi y mi tia ayer m dijo q tenia un tipazo, no esq tenga un tipazo pero vmaso si se m nota q stoy mas delga pero nsoe yo creo qm stoy emepzand a obsesionar encima cuand stoy cn msi primas m veo super gorda xq tnego una q sta eskeletika pero xq es asi d delgada y weno si come epro e smu dengue no xq se vea gorda y ste a dieta esq come mal y claro a su aldo m veo siempr super gord aycuand viene a casa dmi awelo joer md aun cmplejo en fin debe d ser d la cabeza , cuentame .un beso!!

Perdon por haber tardado tanto
hola guapa!!!! perdon por no contestar antes peo me he ido fuera y no tenia ordenador ni internet ni na de na.
este mes he engordado pero bueno el lunes empecé otra vez a comer bien y me he comprado los parches de comodynes a ver que tal, ya te contare. no debes obsesionarte con el peso, tu tranquila y poco a poco y es normal que llegue un momento en el que te cueste bastante mas adelgazar pero tu tranquila que lo conseguiras. tampoco debes compararte con nadie porque cada cuerpo es un mundo y no tiene nada que ver uno con otro, aunque te entiendo porque yo muchas veces veo a algunas y pienso que me gustaria estar asi pero bueno hay que aceptarse. yo no estoy gordita lo que pasa es que tengo caderas(no tantas como jennifer lopez jaaj)pero la verdad es que un cuerpo con curvas es mucho mas bonito que un cuerpo de palo!!! que tal el verano? tengo examenes ahoa y stoy histerica y este curso me voy de erasmus y tb stoy nerviosa!!!
un beso!!!!!!

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