Xfavor ayuda!!gorda por los laterales de la cintura!!

Hola chicas, necesito vuestra ayuda a ver si sabéis de alguna crema o productos y ejercicios específicos para esta zona. Os explico.
Tengo la cintura bastante estrecha, pero despues la grasa se me acumula en los laterales y me veo muy ancha, no se si me explico. Antes yo era muy delgadita, pero desde hace unos meses engordé pq dejé de hacer ejercicio y todo se me acumuló en esta zona!!! No se qué hacer para reducirlo! Espero vuestras respuestas, gracias