""ww. operción primavera 13 marzo""

Confesiones
¿Que os voy a contar? No se que voy a hacer, pienso que tengo que coserme la boca, porque entre la chuletada del sábado y la comida en casa de mis padres,..., no quiero ni pensar en los puntos
Pero ya si que soy buena, o voy a serlo, tengo que perder, al menos 1/2 kilito esta semana.
Por cierto, he consultado con un médico que le parece el Xenical, y me ha comentado que el lo receta a los que tienen un IMC más alto de 30, que sirve para adelgazar 7 ú 8 kilos más que con sólo dieta..., a lo mejor me animo, lo único que cuesta una pasta, ¿qué pensais?
Besitos

Borrón y cuenta nueva
Es lo mejor que puedo hacer porque el domingo fue... devastador.
Perdón, lo primero hola a todas. Y ahora sí, a confesarme yo también.
Con lo bien que iba el finde, ayer tomé vermú, con su fritanga, su pan, luego más fritos y pan... para culminar una copichuela... y encima he vuelto a fumar. En fin, hoy peso 1 kilo más. Pero vamos, que esta semana la empezamos todas con fuerzas ¿no? Yo también prefiero lo de pesarnos en viernes, menuda diferencia, espero.
Y nada, que de momento éste es mi menú de hoy:
Desayuno -1,5p: café con leche, all bran y un kiwi.
Almuerzo -1p: café con leche de bar.
Comida -8p: puré de calabacín con quesito, conejo a la plancha (le he puesto el caldo del calabacín al final con ajo y perejil, y estaba tiernísimo y muy bueno), 1 de pan de molde, 1 naranja y 1 cortado.
Merienda -1p: fruta y un café con leche.
Cena -5,5p: más puré de calabacín, 50 gr de bacalao, fruta y 1 de pan de molde. 1 gelatina de frutas normal.
Si lo hago todo bien, son 17 puntos. No sé si para ahorrar o para compensar lo de ayer...
Eire, felicidades por lo de tu niña. Había que celebrarlo y ¡ya pasó!
Mariflo, nos parecemos bastante. A mí la cena es lo que más cuesta arriba se me hace. A ver si no decaemos.
Cgon, es que el fin de semana deberíamos eliminarlo del calendario... Pero vaya, que el reto del medio kilo para el viernes lo conseguimos fijo.
Carpanta, la cuestión es hacer lo que funcione no? Pues ánimo con el cambio de dieta.
Y las demás, dónde estáis? Os echamos de menos, venga, ese apoyo mutuo
Besos a todas

Se me olvidaba
¿Alguien ha probado lo de devoragras de biocentury? En un ataque de desesperación lo compré, en cápsulas, pero como se toma por la noche, no sé, no me fio de que sirva de algo y no me lo tomo. Si tenéis alguna información, ya me diréis. En internet busqué y en la página de consumer decían que no vale para nada. No sé, ya me diréis.
Besos otra vez,
Rosa

Absorbe grasas
Hola Guapa!
Pues nada que yo eso no lo he probado, pero si que probé el chitosan que son cáscaras de crustáceos, y sirve para absorber las grasas ingeridas.
Se supone que te lo tomas media hora antes con un vaso de agua, y cuando comes, las grasas que tomas las absorbe, pero no es milagroso. Yo como hago tan mal las dietas, pues no se si decirte que me hizo algo. En el carrefour, venden uno de chitosan con te verde, yo el que compraba era de naturhouse, y luego uno de la farmacia, más económico.
Lo del xenical, pues depende de con quién hables te dice una cosa, pero si vas al médico y te lo aconseja pues tú misma, y si te queda poco por perder, pues yo no me lo tomaría.

Batidos
Hola!
Yo cómo me compro todo lo que veo, jeje, curiosamente tengo una caja con 4 batidos que me quedan y son devoragrasas, pero vamos que no se qué decirte. Lleva chitosan, que es lo que le dcía a Cgon, que absorve las grasas que ingieres, pero claro, se supone que estos batidos te tomas dos y sustituye a una comida, así que pensando, y no había caído hasta ahora, y puede que me equivoque, si no comes otra cosa qué grasas va absorver????. Bueno, pues los batidos los tengo pero es que antes me hacía uno me los congelaba y con eso iba tirando en mis ataques de ansiedad, pero ahora con el frío pues casi que no, porque lo que me faltaba, gorda y helá, jeje.
Te estoy buscando algo de bio century, cuando lo tenga te lo pongo.

Para rskv: bio century. citrus aurantium.
www.biocentury.es
Ve a productos, y luego en devoragrasas, no te dice nada sólo lo que tienen, barritas, batidos y galletas.
He encontrado algo del devoragras, que lleva citrus aurantium, pero no dice nada más, y el chitosán.

He encontrado ésto, parece interesante":
El Citrus Aurantium
Es conocido también con el nombre de naranjo amargo, Perteneciente a la familia de las rutáceas con una larga tradición de uso en la medicina china donde el aceite esencial, contenido en el pericarpio, es usado como estimulante de la circulación y en los problemas del aparato respiratorio, así como regulador gastrointestinal.

Propiedades en forma de extracto
Las investigaciones más recientes demuestran que la administración del extracto seco del Citrus Aurantium es extremadamente potente en sus principios activos, confirmando además, que el secreto de la eficacia de los tratamientos se debe a la actividad sinérgica de todos sus componentes.

La administración del extracto induce a la pérdida de peso, así como también mejora en general la forma física reafirmando la masa muscular. En uno de los estudios clínicos hechos en Estados Unidos sobre 9 mujeres de las cuales 6 obesas y tres con sobrepeso expuestas a una dieta hipocalórica de alrededor de 1000 calorías al día, rica en proteínas y pobre en hidratos de carbono, después de la primera semana en todas ellas se registró una reducción del peso en aproximadamente 0,94 Kg. En la segunda semana al administrarles el extracto de Citrus Aurantium la pérdida de peso aumentó en modo significativo alcanzando los 2,5 Kg.

En las 9 personas, además se registró un mejoramiento en el estado de humor, en la actividad física y una reducción en la sensación de hambre.
La estimulación de los receptores Beta-3 induce a un aumento de la lipólisis y de la Beta-Oxidación de las grasas favoreciendo además la movilización de los depósitos grasos mediante el metabolismo y la termogénesis.

La administración del extracto de Citrus Aurantium, combinado con un régimen dietético rico en proteínas, al grado de incrementar la disponibilidad de los aminoácidos, estimula, a nivel muscular, la fase anabólica determinando un aumento de la masa magra.

Toxicidad y efectos colaterales
Estudios sobre toxicidad aguda y crónica en animales confirman la extrema confiabilidad de uso del extracto que se presenta desprovisto de efectos colaterales (hipertensión, disturbios musculares, insomnio, boca seca, palpitaciones, nerviosismo); típicos síntomas de muchos fármacos anfetaminos empleados en el tratamiento de la obesidad.

Los aminos del Citrus Aurantium no modifican la actividad del sistema cardiovascular y por sus características químico-físicas, no atraviesan la barrera hematoencefálica; esta propiedad hacen que el uso del extracto sea extremadamente seguro y bien tolerado.

Dosificación
Su presentación más habitual es en forma de comprimidos o cápsulas, a menudo formando parte de alguna fórmula para perder peso.
Su dosificación depende, pues, de su presentación.
De todos modos, primero, siempre hay que pedir consejo al especialista.

Gracias
Vaya, si es verdad o no ya te contaré. Yo lo compré en cápsulas en el sabeco.
Es que no me fío nada porque creo que estos informes los hacen los que quieren vender el producto y claro, no van a decir que no funciona!!! Por eso la página de consumer, que hace estudios serios y comparativos me parece más de fiar, pero siempre me deja chafada porque... nada funciona
Lo dicho, gracias y ya os contaré si noto diferencia. Mientras no haga daño... siempre me puedo sugestionar.
Más besos