yo desayuno cada dia leche con cereales, y el problema es que nose cuales elegir, si los "dieteticos" tipo special k, all bran,... porque me he fijado en las etiquetas y veo que por ejemplo los que suelo tomar, los all bran choco, tiene ni mas ni menos que 180kcal por solo 45 gramos! que ademas, yo me echo bastante mas cantidad..y luego 9 gramos de azucar, 4 de grasas, y luego miro los cereales de siempre y tienen mucho menos...opto por los de toda la vida? tipo smacks...etc