TOMA EXCESIVA DE ANTICONCEPTIVOS DE EMERGENCIA

Buenos días, quisiera que me den algún consejo o sugerencia, deje de tomar la píldora ya que me estaba provocando muchas incomodidades, desde mal humor, dolor de cabeza y otros malestares y decidí descansar el cuerpo de las hormonas, pero nos costó a mi pareja y a mi mantener siempre relaciones sexuales con protección y hubieron días (5 días) que tuvimos relaciones sin condones y opte por usar el anticonceptivo de emergencia
Ahora tengo una semana de retraso, ya me realice una prueba de embarazo y me sale negativo, será que este retraso se debe a la ingesta excesiva de anticonceptivo??
Me podrían dar alguna sugerencia para poder inducir a la menstruación