Sugerencias dieta dukan

Una pregunta masssss
una cosita mas!!! eso del salvado de avena para que es?

Hola
T HAS LEIDO EL LIBRO?? PUES EN LA 1 FASE LO PONE BIEN CLARO, PROTEINAS PURAS SIN GRASAS NI MAS NI MENOS, CARNE Y PESCAO A LA PLANXA Y TAL, LACTEOS DESNATADS, HUEVOS COCIOS O EN TORTILLAS.... HAY Q LEERSE EL LIBRO O ALGUNA PAG Q T LO EXPLIKE BIEN. UN SALUDO

Puf chica
TIENS Q LEERTE EL LIBRO ENSERIO ... AKI NO M CABE JEJEE

Vamos a ver
tengo el libro... no pregunto que me citeis el libro ni mucho menos, se que cosas hay que comer.... etc... solo digo IDEAS porque comer esas cosas me parece muy aburrido... y vale... CARNE tambien hay muchos tipos de carnes... como la habeis echo ustedes... etc etc lo del salvado tambien se que es, pero me refiero que si eso sera bueno tomarlo... en fin no se si me explico