Spinning y abdominales ?????
Última respuesta:
12 de agosto de 2010 a las 17:11
E
4/8/10 a las 7:11
eii ola 
soi nueva por aki .... kisiera k me respondieran un par de dudas k tengo .......soy delgada pero tengo mucha panza llevo 3 semanas haciendo spinning y la vdd si he notado cambios a disminuido un poco mi panza y mis piernas se estan haciendo bonitas.... pero quisiera saber que mas puedo hacer para bajar mi panza ..... no se si hacer abdominales porque dicen que solo endurecere la grasa de mi panza.... que puedo hacer?
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