Soy una fracasada
Hola a todas.
Visito el foro bastante a menudo pero nunca me había animado a escribir nada hasta hoy, porque ya no sé qué hacer, de verdad, no dejo de decepcionarme a mí misma.
Sé que no estoy gorda, pero tampoco estoy delgada. Sé que estoy sana, voy al gimnasio, etc. pero me veo mal. Y me siento mal porque sé que hay gente que tiene problemas de salud por el sobrepeso y eso sí que es para preocuparse y yo estoy aquí quejándome porque quiero adelgazar para sentirme bien y no puedo.
Mido 1,66 y peso alrededor de 53kg. Digo alrededor porque tan pronto son 54 como 52 (nada más llegar del gimnasio, que estoy totalmente deshidratada). Mi problema está en que me encanta comer, desde siempre, de hecho cuando era pequeña estaba gorda y cuando me vino la regla adelgacé sin hacer nada (tuve esa suerte). Mi constitución no es en absoluto de mujer grande o ancha, para nada. Soy bajita y con 53kg me sobran carnes de todas partes. Y si todavía estuviese "compensada" sería pasable, pero no, porque estoy casi plana (talla 85 de sujetador). Sobre todo, odio mis piernas.
Y me odio a mí porque llevo casi toda mi vida diciendo "venga, que mañana me pongo a dieta en serio" y no duro nada. Me sacrifico muchísimo para no comer un plato de lo que sea que me encanta (porque me gusta comer de todo, verdura, pescado, carne, dulces, salados...) y luego, en 5 minutos, tiro por la borda todo ese esfuerzo hinchándome a pan en la cena, o a chocolate, o a queso. Por qué? No lo sé. Está claro que no tengo fuerza de voluntad. Cualquier escusa es buena para bajar a la nevera, y más aun si tengo que estudiar (cualquier escusa es buena para retrasar el ponerme a estudiar y el pasarme 30minutos en la cocina picoteando no puede faltar). He intentado analizar por qué me pego esos atracones sin sentido y sé que no es por hambre. Como sin hambre, es ansiedad o algo así. En ese momento pienso que por un poquito no pasa nada. Luego, ese poquito se convierte en un poquito más y en un mucho. Entonces, cuando sé que me he pasado, pienso que "ya, qué más da" y sigo comiendo. Y nada más terminar me siento muy culpable, porque me he vuelto a defraudar. Y me miro al espejo y no me gusto. Y esto cansa, porque es todos los días.
Necesito fuerza de voluntad o algo que no tengo, porque estoy segura de que poniéndome en serio podría adelgazar y verme mejor. No creo que sea mucho pedir pesar 50kg. O a lo mejor, no pesarlos, pesar lo que sea pero reducir volumen, que no me mire al espejo y vea que me cojo michelines de todas partes y que tengo una celulitis feísima.
Estar así continuamente me desgasta mucho, supongo que no seré la única de este foro que se haya sentido así. Influye en mi estado de ánimo, en mis estudios, en mi relación con los demás, en todo.
Voy al gimnasio 4 días a la semana (a veces más). Hago 45min de aeróbicos y en días alternos algo de anaeróbicos para tonificar pero sin aumentar de peso. Estoy haciendo la dieta de mi madre de 1200kcal que le mandó el endocrino. Lo paso mal porque me encanta comer y luego lo mando todo a la mierda! No me entiendo, no sé por qué soy tan tonta.
Si tenéis algún consejo, lo que sea, os lo agradeceré muchísimo. Lo comento con mis amigas y no me dicen nada nuevo, pero a lo mejor aquí que sois mucha gente alguien puede ayudarme.
Gracias.
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Hola schwann
hola guapa, no te escribo para darte la receta mágica para adelgazar ni para dejar de picotear, lo único que me gustaría es q subieras los ánimos, muchacha, 1.66 y 53 kilos??????? es el sueño de toda mujer, que te quieres qitar guapa??? 53 kilines de nada, yo mido 1.54 (mucho menos que tu)y hace 4 años pesaba 53 kilos y estaba estupenda, pues tu con 12 centimetros mas, como tienes q estar, mas q estupenda...
sigue asi de guapa y no te desanimes
un besito
Hola
Hola, gracias a las dos por contestar, de verdad.
Lo del endocrino lo he pensado pero es que creo que me daría vergüenza ir y plantearle que me veo gorda, porque claro, qué me va a decir un médico? Que mi IMC está bien, que estoy sana y que deje de fijarme tanto en las modelos de la tele a las que absolutamente todo les queda bien
En fin... es un asco esto Creo que me pasaré por Operación bikini, aunque no sé muy bien cómo va eso... además, ya os conocéis todas, así que no sé.
Bueno, gracias a las dos otra vez.
Besitos!
A ver...
No sé... al leer tu mensaje casi creí que lo había escrito yo. No sé que edad tienes, pero eses estudiante, no? Yo sí que lo soy y muchas veces me siento mal, porque creo que como por aburrimiento.
De alguna manera, por las cosas q dices no puedo más que pensar que eres algo exagerada. No te conozco en persona ni he visto una foto tuya, pero si vas tanto al gimnasio, no creo que sea tan grave.
Yo mido lo mismo que tu y peso 54 kilos. Tengo un pecho deprimente (de pequeño) y una cintura de avispa que acentúa mi caderón. Yo también odio mis piernas, pero intento hacer deporte, para mejorarlas. No sé, supongo qeu cualquier problema que tengas está más en tu cabeza que en otro lugar. Y si tú te ves mal... eso se exterioriza. Quizás tienes simplemente un problema de autoestima, pero... podrías acudir a un especialista que te pudiera ayudar mejor. Hay muchos trastornos alimenticios que ni siquiera conocemos y, si tu realmente crees que tienes un problema, debería pedir consejo a alguien que sepa valorar si lo tienes o no.
De todos modos, no deberías sentirte tan culpable cada vez que comes, ni vivir amargada por no respetar una dieta que tú sola te impones. Intenta pensar en otras cosas, ya que lo más valioso que puedes tener es tu mente y tu personalidad, y si por culpa de tu físico pones alguna de las dos en peligro... te aseguro que no te compensará. Ánimo.
1 saludo
Hola...
el ser humano nunca esta contento con lo q tiene, si es alta mal baja, si tiene el pelo liso rizado...hay dias en los q t levantas con ganas d comerte el mundo, mienras que otros preferirias estar tirada en la cama. has visto el progrma DESNUDAS de cuatro????yo que tu lo veria, la sociedad a las mujeres y a los hombres no imponen unos canones de belleza...pero si ves el programa (q no es muy bueno pero para q m entiendas) la ropa el vestirte con lo q mejor t pueda quedar (q eso lo puedes busskar perfectamente en internet por q nadie mejor q tu sabe lo q t gusta y lo q no) un peinado, un toke de rimmel , puede renovarte puede hacer ver a ese patito feo (como tu te ves claro esta) como la princesa del cuento...nunca te has puesto ha mirar a la gente por la calle? nadie es mejor o peor..eso es mentira...eso es lo q t han marcado...sólo somos diferentes...t lo aseguro se de lo q hablo..no te kreas q por perder 3 kilos seras mas feliz..NO..por q uando alcances esa meta kerras otras cosas...un pecho mayor..unas piernas más largas...o tener los ojos de otro color...primero tienes qver que tu eres única y como tu hay otra...primero acepta lo q tienes , sac partido jugo a la vida...no (no te arrepientas nunca de lo que hagas...sino de lo que nunca has llegado hacer...)
lo siento por exterme tanto...un saludo.
Trankilaaaaaaa
Hola reina!estas muy bien !!!!no te agobies,mira yo mido1.58 y peso 90.400kilos,y lo paso fatal pero bueno no quiero agobiarme llevo 3años para bajar y nada uffffff.voy al gym y me hago de todo de lunes a viernes y ahora me han mandao una dieta el monitor y la llevo fatal .pero bueno tenemos que estar trankilas animate y no decaigas reina que ya veras que si bajas animate bezotes.
Miniclub estudiantes :p
Yo también estudio medicina...
Hola
Hola, gracias a las dos por contestar, de verdad.
Lo del endocrino lo he pensado pero es que creo que me daría vergüenza ir y plantearle que me veo gorda, porque claro, qué me va a decir un médico? Que mi IMC está bien, que estoy sana y que deje de fijarme tanto en las modelos de la tele a las que absolutamente todo les queda bien
En fin... es un asco esto Creo que me pasaré por Operación bikini, aunque no sé muy bien cómo va eso... además, ya os conocéis todas, así que no sé.
Bueno, gracias a las dos otra vez.
Besitos!
Obsesión
Hola, sinceramente me parece que deberías ir al médico( y no lo digo en plan borde ehh), pero no me parece normal que digas que estás gorda, yo creo que deberías engordar un poquito, porque un cuerpo sin formas no es bonito... Tu estatura está muy bien y creo que no te ves como estás de verdad, y otra cosa, la belleza no está en un peso ni en una medida, está en la proporción....las modelos de la tele no son bonitas, son palos cn trozos de tela, que a casi nadie les gustan...
YO soy una mujer con curvas,estoy en un peso correcto pero tengo pecho y caderas, y la verdad se que gustan,y yo me encuentro super sexy y tú también deberías empezar a quererte como eres, y a valorarte un poquito más.....ánimo y besos!los palos no se llevan jaja, besotes a todas