Quiero contaros a todos mi experiencia porque se que muchos pasais por lo mismo que yo y quiero daros un poco de esperanza porque yo me veia sin esperanza ninguna
Llevo muchos años siendo gordita, epocas que conseguia bajar 5 kilos otras epocas me sobraban 10 o 20, siempre arriba, siempre abajo, horrible, incluso llegue a perder mi pareja por eso aunque menos mal ahora tengo un chico maravilloso pero eso es otra historia
El caso es que hace unos meses mi suegra me regalo un libro que se llama Soy mas lista que el hambre, lo escribio una chica que es coach y psicologa que se llama Eva campos navarro pero lo mas importante del libro es que ella tambien era gordita, bueno, muy gorda, creo que perdio mas de 60 kilos. el libro no habla de dietas ni nada de eso si no de que nos pasa con la comida, ayuda a que descubramos para que -como dice ella- usamos la comida y que acabemos con ese circulo vicioso. Yo me lo lei enterito de una sentada y luego empece a hacer los ejercicios y fue doloroso pero la verdad es que empece a sentirme mucho mejor
Luego la busque por intenernet, la verdad es que es un amor porque siempre ha respondido mis mails y hace unos meses dio un curso en Barcelona y me apunte y me encanto!!!!!!! es una nueva forma de quitarte los quilos, ojo, que tienes que hacer tu dieta o lo que quieras pero empezar a descubrir cosas de por que como dulces cuando no debo o si me enfado como pues a mi me esta ayudando mucho
Tal vez soy un poco pesada con el tema pero es que yo estaba desesperada, os leia en la sombra desde hace mucho tiempo con vergenza porque me sentia fatal, una m*****, pero ahora he encontrado alguien que de verdad me ayuda, que ha pasado por lo mismo y eso se nota muchisimo, de verdad, asi que os quiero dar esta informacion porque se que os va a ayudar como a mi, son ya muchas semanas leyendo este y muchos otros foros y creo que a muchas os pasa lo que a mi usais la comida para algo mas que alimentaros. No es que quiera hacer publicidad de Eva pero es que a mi me ha ayudado tanto y veo tantos casos como el mio que de verdad os digo, hablar con ella, leer el libro, buscadla por internet, apuntaos conmigo a algun grupo, yo era un caso perdido y ahora me encuentro fuerte y con ganas de comenzar la dieta y cambiar mi vida, de hecho he dejado ya algunas cosas como el chocolate a todas horas.
bueno, gracias por leerme, espero ayudar a alguna de vosotras como leeros me ha ayudado a mi.
Sara
