si alguien quiere encontrar algunas de las dos dietas que he puesto en mi otro mensaje que busque en cuanto a la dieta de arroz por "dieta zen o "dieta budista" y en cuanto a la segunda dieta por "nueva dieta de los 3 dias"
Yo cadavez que tengo algún problema de peso, hago la dieta del arroz con buenos resultados y luego hago mantenimiento ¡¡¡¡¡¡¡¡¡ y me mantengo!!!!!!!!