SONIDO EN LA GARGANTA

Hola a todos, llevo como cosa de 3 meses que al tragar empeze a notar como me crujia la garganta o la nuez o algun cartilago....como y trago bien pero este sonido me tiene angustiada todavia no he ido al medico por miedo....es como si hicise alguj hueso CRACK, que se escucha...por la zona de nuez arriba, cuando como lo siento menos me vino asi de repente alguien q le.paso como ami y puede ayudarme por favor