Hola amigos, gusto en saludarlos, os cometo que tengo 24 años y tengo sobre peso, no quiero que lo niveles de garsa sigan aumentando en mi sangre, me gustaria ponerme a practicar ejercicios, pero aun no se que tipo de ejercicio, he estado pensando en comprar una , que opinan ustedes sera una buena idea? espero puedan ayudarme con sugrencias de como puedo ponerme en forma, saludos y gracias para todos.
