no te puedo ayudar con sintomas pero te digo lo mas prudente, creo yo:::
esperate unos 2 dias más... vamos hasta viernes si notas q sigue raro y con dolor (no se desde cuantos dias estás asi)... lo que tienes q hacer es AGENDAR UNA CONSULTA con tu medico, pq si es un principio de encapsulamiento él ya te envia a que te hagas ultrasonidos o masajes o algo que pueda reverter la situación... no te quedes a la espera de comentários nuestros del foro esto es sério y solo un medico te puede aconsejar y sobre todo examinar... vale?!! mientras quedate tranquila y no hagas esfuerzos con los brazos, a lo mejor es solo una inflamacion q nada tiene q ver con encapsulamineto... creo q tardan bastante en recuperarse las mamas, tejidos, glandulas, etc...
suerte q no será nada, ya verás!!!