Siento mareos antes de mi periodo

Hola, bueno pues yo me encuentro un poco mareada desde el día de ayer que me dio un mareo muy fuerte, desde ahí he sentido que todo se me mueve, no todo el día pero si regularmente en las noches. Primero me asuste pero recordé que estoy a punto de empezar mi periodo menstrual, no se si se deba a eso o no pero la verdad estoy muy alertada. Nunca me había pasado esto. Llevo apenas un día de retraso (siempre soy irregular)

otro caso es que hoy que me metí a bañar me percaté que en mi senos en el área del pezon había como algo blanco, obviamente lo que primero pensé fue que era leche pero cuando le comenté a mi madre, me dijo que era normal. Esta no es la primera vez que me percato de ello y siempre me reviso los senos para prevenir cualquier enfermedad. 

Quisiera ran saber que me pueden recomedar para estos casos