¿sí hago esto, puedo perder 5kg?

Bueno, soy mujer, tengo 16 años, mido 1,62 y estoy en sobre peso(70kg )!!
Y bueno ya encontre fuerza de voluntad y me propusé lo siguiente para adelgazar:
-Desayuno: té(verde, rojo, o con leche), leche sola (con copos o avena), café con leche, chocolatada (algún permitido) o yogurt con copos.
-Almuerzo: lo que hagan de comer, pero sin repetir.
-Merienda: lo mismo que en el desayuno.
-Cena: nada.
No voy a comer ningún tipo de chatarras, aun que a veces me voy a dar algún permitido.
Todo lo que vaya a comer no le voy a echar ni sal ni azúcar.
Voy a dejar de usar medios de tránsporte, osea, a cada lugar que quiera ir, lo voy a hacer a pie.
Voy a empezar kick boxing.
Capaz que también empieze Hockey sobre césped en algún club, o Voley.
Y también hago Hockey en mi escuela.
Haciendo esto en cuánto tiempo voy a adelgazar 5kg?