Quisiera saber si nada mas de terminar de cenar o de comer te pones hacer ejercicio para no estar tirada a la bartola en el sofá, es malo? y tambien me gustaría saber aunque fuera malo por la digestión y tal o que me pueda dar flato hacindo ejercicio despues de comer, si sigo quemando calorias o por hacerlo tan rapido no se queman? no creo no? pienso que se adelgazará igual haciendo el deporte despues de coemr o esperando un poco vamos digo yo, nose.
