Retraso menstrual y estrés emocional?

Estoy con algunos dias de retraso, suelo ser regular. en la fecha de ovulación tuve muchisimo estrés emocional y además estoy recuperandome de una importante lesión en el tobillo, tengo osteosíntesis. me volvi a mi casa sola y durante todo el mes tuve varias situaciones de tensión referidas a mi inconveniente y recuperación. también tuve algunas relaciones sin que termine adentro, y con preservativos, durante el mes. últimamente estuve con el ánimo mas bajo, tampoco estuve respetando mis comidas de manera estricta. en 4 meses subi 6 kg aproximadamente. Estoy bastante sedentaria a lo normal. estos dias mas que anda tuve insonmio por la preocupación y malestar del intestino con gases, apenas hinchados los pechos, suele sucederme al venirme. apetito normal. no tuve leve sangrado ni nada. cuánto es lo normal de un retraso?