En respuesta a xian_5176689
Es bien facil
come comida sin desgrasar, es decir, rebozados, potajes, embutidos, pan, pasta... pero aunque quieras engordar NUNCA bajo ningún concepto debes dejar la verdura de lado, come aunque sea una ensalada cada día, pues no te faltarán nutrientes. Por supuesto tampoco abusar de bollería industrial ya que esto te haría engordar pero de forma muy poco saludable, simplemente rellenandote de grasas trans!!
un saludin x
jeje bueno yo es que no suelo comer verduras, y la bolleria es lo que mas me gusta y tampoco engordo ni de forma saludable ni de forma no saludable xDD.
Gracias, un saludo!