Buenas chicas.
Soy nueva por aquí y me subscribí porque necesito vuestra ayuda. Yo desde siempre he estado acomplejada con mi cuerpo, no me gusta, siempre he sido una chica rellenita. Tengo ya 22 años que cumplo el lunes, y he subido 5 kilos más desde que estoy con exámenes y trabajos. Ahora mismo peso 80, y he dicho ¡BASTA!. Quisiera perder 25 kilos, quedarme en 65 o 60, yo mido 1,70 cm.
Yo me vengo abajo siempre, porque soy una chica tímida hasta con mis propias amigas, cuando se trata de mi cuerpo, siempre temo que vayan a opinar de mi, y no me gustaría ir al gimnasio. Quiero verme por primera vez que soy capaz y que yo también puedo disfrutar de ropa que siempre he querido ponerme y sentirme bien conmigo misma.
Me gustaría que me ayudasen diciendo que dieta podría hacer, cual os ha venido bien, que ejercicios, en cuanto tiempo, experiencias personales, etc.
Muchísimas gracias, os lo agradezco.
Un saludo.
