Quiero perder peso y no se como
Hola, quiero perder peso y no se como.
Empecé a trabajar y dejé de hacer deporte por cuestión de horarios (jugaba al basquet) y no me he animado a hacer otro deporte. A raiz de esto he ido ganando peso y a día de hoy ya no me siento a gusto con mi cuerpo.
He provado varias dietas hipocaloricas y no soy muy persistente con ellas. Por lo que me gustaría una dieta con la que perdiera peso de forma rápida pero que tampoco lo vaya a recuperar después. La verdad es que no me gusta cocinar y tampoco se mucho por eso necesito una dieta que sea facil de seguir y de la que no me canse.
Quiero perder 10-12Kg y cuanto antes. Me gustaría volverme atractiva.
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He provado varias dietas hipocaloricas y no soy muy persistente con ellas. Por lo que me gustaría una dieta con la que perdiera peso de forma rápida pero que tampoco lo vaya a recuperar después. La verdad es que no me gusta cocinar y tampoco se mucho por eso necesito una dieta que sea facil de seguir y de la que no me canse.
Quiero perder 10-12Kg y cuanto antes. Me gustaría volverme atractiva.
Se me olvido decirte que esto mas que una dieta es un estilo de vida. por lo que aprenderás a comer y no tendrás efecto rebote 
Hola, quiero perder peso y no se como.
Empecé a trabajar y dejé de hacer deporte por cuestión de horarios (jugaba al basquet) y no me he animado a hacer otro deporte. A raiz de esto he ido ganando peso y a día de hoy ya no me siento a gusto con mi cuerpo.
He provado varias dietas hipocaloricas y no soy muy persistente con ellas. Por lo que me gustaría una dieta con la que perdiera peso de forma rápida pero que tampoco lo vaya a recuperar después. La verdad es que no me gusta cocinar y tampoco se mucho por eso necesito una dieta que sea facil de seguir y de la que no me canse.
Quiero perder 10-12Kg y cuanto antes. Me gustaría volverme atractiva.
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Empecé a trabajar y dejé de hacer deporte por cuestión de horarios (jugaba al basquet) y no me he animado a hacer otro deporte. A raiz de esto he ido ganando peso y a día de hoy ya no me siento a gusto con mi cuerpo.
He provado varias dietas hipocaloricas y no soy muy persistente con ellas. Por lo que me gustaría una dieta con la que perdiera peso de forma rápida pero que tampoco lo vaya a recuperar después. La verdad es que no me gusta cocinar y tampoco se mucho por eso necesito una dieta que sea facil de seguir y de la que no me canse.
Quiero perder 10-12Kg y cuanto antes. Me gustaría volverme atractiva.
