Foro / Salud

Quiero perder 26 kg en 6 meses ¿quien se une?

Última respuesta: 24 de abril de 2012 a las 21:45
J
javi_6962030
23/4/12 a las 21:36

Hola chicas!
bueno antes que nada me quiero presentar.
Mi nombre es Itzel, tengo 18 años y peso 78 kg. Yo quiero bajar de peso por razones obvias, mentiria si dijera que solo es por salud, es tambien por mi autoestima. Hace 6 meses habia bajado 10 kg, pero como entre a trabajar a una neveria, casi los subo, me faltan 2 kg lamentablemente.
Esta conversacion no es para que me den tips de como bajar de peso rapido, mas bien es como una ayuda... quiero bajar 1 kg por semana... asi que,si alguien se quiere unir a mi ya saben que hacer, nos podriamos ayudar mutuamente.

Espero recibir sus respuestas.

PD: No estoy haciendo dieta, solo deje de tomar refrescos y comida chatarra, me alimento mejor y hago baile y aerobics 1 hora al dia, ya que es lo recomedable.

Besos, espero sus respuesta xfaa

itt

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J
javi_6962030
24/4/12 a las 21:45


bueno,,, en eso estamos linda ya sabes que estamos dentro, asi que, que recomiendas?

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