Complementalo con vitaminas y ejercicio
hola!!... como tal vez ya has leido , yo tengo ese mismo problema de estar demasiado delgada,
en cuanto a la chava de la tienda ignorala, tal vez si estes algo delgada, pero como decia la otra chica, tal vez abria muchas chicas que quisieran bajar las lonjitas
yo estuve siguiendo la dieta con la que nos ayudo raquelmillan1, aunque algunas cosas no me fueron muy faciles de conseguir ya que soy de mexico, pero lo complemente con las vitaminas centrum y solo llevo tres dias, no me he pesado, pero estoy notando ya un poco en la ropa que estoy subiendo de peso, ya no esta tan vacia .
el hacer ejercicio tambien ayuda, pero a diferencia de las personas que hacen ejercicio para bajar de peso, nosotras los debemos hacer despacio y con peso, es decir, hacer sentadillas con mancuernillas en los hombros y aun ritmo muy lento, o correr con polainas en los tobillos, esto hara que ademas de abrirte el apetito, aumente tu masa muscular.
ojala te sirva
un abrazo fuerte y un beso
maritza