Quiero bajar de peso, pero me da pena con mi familia.

¡Hola! Verán, el asunto es este: quiero adelgazar. 20 kilos, para ser exactos. ¿El problema? Me da pena con mi hermana y mi madre. Ellas son delegadas, así que no se preocupan por eso. 
Meda pena decir que quiero adelgazar ya que son un poco tímida y además, si fracaso, lo sabrán y me da vergüenza. 

¿que puedo hacer sin que se den cuenta?