En respuesta a chafia_13028794
Me gustaría bajar de peso, antes hacia deporte constantemente, pero estoy pasando por una época de sedentarismo y quisiera salir de ella, pero mi cuerpo a subido mucho de peso, quisiera comer de manera más equilibrada y hacer ejercicio, pero no se cocinar ni como poder llevar un menú saludable, si alguien me pudiera ayudar se lo agradecería.
Hola buenos dias soy assesora de vida saludable y comiendo de todo de forma sana se puede conseguir y es la mejor manera yo lo he conseguido y estoy super contenta de los resultados que he obtenido si quieres que te ayude me dices me encanta ayudar y mas cuando una a pasado por ese proceso
