Quiero bajar de peso! ayudaa
Hola! te sorprendo en este caso te contesta un caballero, me llamo Marcelo, ocurre que te estas alimentando con comidas con pocos nutrientes y elevadas en calorias por lo cual no te resistes a las tentaciones, no puedes parar de comer y subes de peso Sin duda que hay otra serie de factores a revisar como la actividad fisica, adecuada ingesta de agua, descanso, comer frutas y verduras, balancear tus platos con proteinas y la ayuda de suplementos nutricionales que hacen completa nuestra alimentacion Te cuento que baje 19 kg hace 5 anos y no los he vuelto a recuperar, Te dejo mi mail:marcelo_santana06@hotmail.com Y no lo dudes que puedes tomar el control de tu bienestar!