Foro / Salud

Quiero bajar 30 kilos en 8 meses

H
hend_9892988
15/9/16 a las 19:08

Hola quisiera saber si es posible bajar 30 kilos en 8 meses ah eso de abril, tengo una boda, obvio no me caso yo Jaja es de una tía y me quiero ver bien, tengo 16 años y mido 1.60 peso 90kilos xc voy ah la escuela aún pero ya casi acabo, quisiera saber si es posible, y si lo es que me ayuden que debo hacer por que calculando si quiero llegar a ese peso por mes seria 4 kilos y creen que es posible ello? Que debería hacer? Y en menos tiempo? Respondan por fi u.u no hago tanto ejercicio lo único ir a la escuela y regreso de hay voy ah la compu y me quedo ahí por horas u.u si debo dejar eso lo haré, pero que debería hacer con mi alimentación?  Soy de Perú Gracias por leerme  
 

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