Quien se une con migo a la dieta?
veran estoy algo pasa de peso quiero bajar 10kg para estar en mi peso ideal pero aveces siento que nopuedo 
y me entran ansias por comer y pico un poco la comida que se me antoja pero sigo con mi dieta la dieta que sigo se llama dieta de la piña pienso hacerla por 1 mes claro no es la dieta en la que solo comes piña si no otros alimentos como atun, pollo, huevo, etc y aparte e incorporado el alpiste a mi dieta hago 30 minutos de caminata & tomo 2 litros de agua 
alguien se me unee?? Le paso la dieta x e-mail y kos ponemos en contacto PORFAVOR NO QUIERO HACERLA SOLA!!!!D:
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Hola camila
Hola Camila! Yo no soy muy amiga de las dietas, la verdad, pero si que he leido algun que otro libro de los que se pueden sacar buenas ideas.
No creo que se trate de dejar de comer ciertos alimentos, sino variar el modo en que estamos acostumbrados a comerlos y prepararlos.
Te dejo el enlace de un blog que me he animado a crear hace unos días, mi intencion es cambiar mis propios habitos de alimentacion a medida que lo escribo, asi que otras personas podrian utilizarlo como punto de apoyo y referencia.
http://weighingwell.wordpress.com/
[aun no tiene mucho contenido pero prometo ir colgando cositas interesantes]
