Quien se apunta a quitarse10-15 kg este verano?

D

dida_9941538

14/6/13 a las 5:49

tengo 40 tacos y 15 kg de sobra como mínimo. Estoy dispuesta a quitarmelos en serio este verano aprovechando las ensaladitas y moverme más. quiero que este verano sea distinto. quien se anima conmigo? podemos animarnos

A

alia_6073408

14/6/13 a las 18:40

Yo me animo
Yo quiero también perder unos kiletes... Para ser exacto 18 kilos!!! Voy a ser la dieta yo misma, ya que tod@s sabemos de sobra lo que engorda y ll que no. Hare una horita diaria de bici estática combinando con caminar! Siempre he tenido sobrepeso pero hace 4 meses deje de fumar y subi 5-6 kilos.

Mamidealvaro
26 años
1,70
85 kilos
Meta 1: 80 kilos
Meta 2: 75
Objetivo 68-70 kilos

A ver si se animan mas chic@s!!!

A

an0N_804273799z

14/6/13 a las 22:32

Yoo!!!!
yo me apunto!!!

A

alia_6073408

15/6/13 a las :01

Bien!!! Que se animen.... Lo vamos a conseguir !!!!

A

agafia_7292417

15/6/13 a las 21:29

Yo me animo!
Hola!! me animo a quitarmelos contigo ^^. En este último año he cogido 10 kg aprox. Antes pesaba 55 kg y mido 1.61, y ahora peso 64 kg! En una época posterior, pesaba 50 kg, y ahí estaba estupendisima, por eso quiero llegar a ese peso...Empezamos mañana mismo?

Espero que haciendola con alguien me vaya animando y motivando para hacer una dieta bien

H

hao_6745374

16/6/13 a las 1:21

En respuesta a alia_6073408

Yo me animo
Yo quiero también perder unos kiletes... Para ser exacto 18 kilos!!! Voy a ser la dieta yo misma, ya que tod@s sabemos de sobra lo que engorda y ll que no. Hare una horita diaria de bici estática combinando con caminar! Siempre he tenido sobrepeso pero hace 4 meses deje de fumar y subi 5-6 kilos.

Mamidealvaro
26 años
1,70
85 kilos
Meta 1: 80 kilos
Meta 2: 75
Objetivo 68-70 kilos

A ver si se animan mas chic@s!!!

Yo también me apunto chicas
Hola chicas soy gabby y no me caería mal adelgazar 17libras k tengo de más y con compañía será más estimulante k cuando uno sólo lo intenta así k me uno a ustedes así k darle!!!.
Peso actual:137 libras
Peso deseado:120libras
Estatura:1.60

M

mercy_8783564

16/6/13 a las 16:52

Yo igual
Empiezo mi regimen basado en la dieta Pronokal pero no con los productos de la misma que son carisimos si no con los de la casa oriflame que son mucho mas economicos y con el mismo valor energético e ingredientes.
Deberia de perder unos 35kg ya que peso aprox.114,en fin,con ganas de empezar y ver resultados.
Un saludo!

Y

yul_5290738

19/6/13 a las 18:50

Yo también me apunto a bajar de peso!!!
Hola Chicas!!! me apunto con vosotras pues también tengo que bajar unos 10 kilos y entre todas lo conseguiremos. Un poco de dieta, un poco de ejercicio, un poco más de fuerza de voluntad y el resultado... kilos de menos.
No es fácil, ya lo sé pero animoooo!!!

N

nato_8651335

23/6/13 a las 14:49

Hola chicas yo también me apunto yo comencé la dieta el día 30/4/13 y bueno lo llevo bien voy a una nutricionista y hasta el martes 18/6 había perdido 7,700 kg aún me quedan unos 15 o 20 por bajar

Quien se apunta a quitarse10-15 kg este verano?

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2