Que puedo hacer de gimnasia para adelgazar

Hola soy Ana de valencia
Estoy haciendo desde hace mucho tiempo dieta con un medico y me va muy bien, (cuando me pongo en serio) jajjajaja
Y antes iva a la piscina aquagym, pero ahora por el horario de mi trabajo no puedo ir al horario de piscina, pero si al gimnasio, que puedo hacer de gimnasia para que me ayudara a adelgazar sobre todo culo y barriga