Foro / Salud

Que les parece la calistenia como deporte?

Última respuesta: 30 de octubre de 2017 a las 23:48
K
khadra_762355
30/10/17 a las 23:44

Hola a todas!
Tras haber dado a luz hace unos meses, el medico me ha recomendado que vuelva a hacer algo de ejercicio para mejorar mi salud y mi estado físico. Me ha comentado que me vendra bien para sobre llevar una serie de complicaciones que surgieron.
Nunca he sido muy deportista, y tras mirar a ver un poco cual puede ser el deporte que mas se adapte a mis condiciones y estado, he encontrado la <a href="" rel="author">calistenia</a>.
Alguna ha probado este deporte y me podría dar algo mas de informacion?

Ver también

K
khadra_762355
30/10/17 a las 23:48

Perdon por el mensaje anterior, que no se que ha pasado y se ha copiado con un codigo raro.
Queria pedir informacion a las demas lectoras acerca de la <A href="http://nordinworkout.com/historia-la-calistenia/" rel="author">calistenia</A>.
Para ver si alguna otra mujer que haya sido mama me puede aconsejar si este tipo de ejercicios son recomendables

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