Qué hacer cuando tienes los hombros anchos en comparacion a lacadera? que ejercicios hacer para tene

mas cadera y compensar los hombros con la cadera? es que me veo como unchico, me veo fatal, con hombros anchos y cadera estrecha , es como si hiciera pesas es horrible. y eso que no hago ejercicio,pero tengo grasa en barriga, y en zonas repartidas,flacidez etc y celulitis y además esa forma de cuerpo tan fea, me gustaria compesar con ejercicios las caderas, tenerlas mas igualadas a los hombros , mas forma, mas redondez y los glúteos mas arriba , los tengo caidos y flacidos y con mucha celulitis ademas de tener mucha celulitis en los muslos y piernas y todo el cuerpo , y mucha flacidez en cara interna de muslos. Y varices ne las piernas y muslos.
gracias