hola a todas , tengo 21 años peso 49 y soy bajita y muy delgada hoy quiero pedirles su ayuda , me gustaria ahora que estoy en vacaciones de la u , pero trabajo en el dia quiero saber unos ejercicios para sacar cola pues no tengo nada por lo delagda aparte de eso quiero tener mas chiquita la cintura , gracias a todas por la colaboracion
