O una ensalada
por ejemplo, lechuga 0, tomates 0, atún en aceite escurrido 2.5 ó 3 depende la marca, más 1 huevo cocido y de postre una fruta, o patatas cocidas que sacian mucho la cantidad que quieras por 2 puntos y una latita de atún y de postre yogur.
Que te aproveche. un saludo
