Problemas estomacales ( algunas ayuditas)

Hola chicas, algunos datitos para las que tienen problemas estomacales específicamente diarreas, no consuman lactosa, mantequilla, margarina,manjar,palta, café, chocolates, leches, yogur, cremas, queso blanco, consuman marraquetas... traten de disminuir el gluten , ya que con la diarrea uno tiende a comer arroz, puede ser que el gluten del arroz también les este haciendo daño, medicamentos cuando estén con la crisis de las diarreas tomen por las noches Ezomeprazol, y consuman BIOLACTUS este ultimo pueden usarlo constantemente, el agua de la llave consúmanla hervida en lo posible traten de comprar agua purificada oh compren se un purificador, si ya les ha producido un daño psicológico traten de ir al psiquiatra para que les recete un tranquilizante para que los consuman cuando tengan que salir, que usualmente dan crisis de pánico por la inseguridad que da el no poder contener la diarrea. Besos y Abrazos chicas! y fuerza que se puede salir adelante y aprender a vivir con esto.