Quiero contar un poco mi experiencia con la dieta del huevo. Después de haberme cansado de leer tantas dietas que existen por internet al fin me tope con la que realmente funciona:
Una explicación posible puede ser que el huevo promueve la pérdida de peso gracias a que ayuda a reducir el apetito.
La cantidad de proteínas que aporta el huevo nos permite mantener el apetito saciado y elevan el gasto metabólico al mismo tiempo. La gran versatilidad nos permite tener una dieta libre de lo repetitivo, podemos incluirlo en preparaciones tanto saladas como dulces; y consumirlo solo, en ensaladas, o pasado por agua.
A diferencia de esas dietas milagrosas la es realmente eficaz ya que es una manera natural de perdida de peso. Sin mucho esfuerzo y sacrificio como suelen ser las demas dietas, esta dieta promueve una alimentación sana, aportando todos los nutrientes de este impresionante alimento
