Por mas dieta que haga no logro bajar

Última respuesta: 28 de enero de 2013 a las 3:39

mammat_6206640

18/1/13 a las 16:39

A cabo de volver del nutricionista y estoy pesando 67.500 lo maximo que llege fue a 64 y me puse a dieta y ejercicio. Sigo la dieta no como pan , deje las pastas ,el arroz todos los dias salgo a correr 1 hora desde mayo del 2012 estoy a dieta con el nutricionista y baje hasta 60 kilos hasta noviembre, en diciembre no fui a control pero seguia la dieta e iba al gym. hoy despues de 1 mes y medio volvi al nutricionista y estoy en 67.500. no paro de llorar porq nose que ago mal porque no bajo. algun concejo? ya nose que hacer

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mammat_6206640

19/1/13 a las 16:18

Te verde
el error esta en comer después del ejercicio? hoy comense a tomar te verde por el tema de la retencion de liquido..espero que me funcione

xinhao_9398227

26/1/13 a las 13:52

Si no bajar es por que tienes mas grasa que musculo
sabias que cuando tienes masa muscular bajas de peso rapido .... si es la verdad aparte que te forma el cuerpo y te deja sensual aqui te dejo la rutina para poder crear masa muscular y bajar de peso .....http://bit.ly/Uhhk1u

teona_9393015

28/1/13 a las 3:39

Por que no pruebas otra cosas
mira yo se lo dificil que es estar en dietas y buscar mil y un ejercicios para hacer pero, quiero recomendarte algo que a mi me funciono muy bien y con lo cual yo baje 15 kilos y me siento muy bien con mi cuerpo y mi salud, se llama SEMILLA DE BRASIL te recomiendo que preguntes por ella aqui te dejo un link que a mi me ayudo pide informacion y nose de que estado eres oero ahi gente en muchos lugares que ya la usan, no vas a perder nada y quiza ganes mucho...un gran saludo..

http://www.facebook.com/semilladebrasilcuernavaca

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