Foro / Salud

Por el buen camino

Última respuesta: 18 de mayo de 2013 a las 23:09
J
jinfu_6148334
14/5/13 a las 12:09

Ehh chicas, voy por el buen camino, me he pesado despues de una semana y he perdido medio kilo, no es mucho pero me parece estupendo para estar empezando, estoy comiendo muy sano 5 veces al día y estoy haciendo algo de deporte por las mañanas. Solo necesitais fuerza de voluntad y tener siempre vuestro objetivo en mente, funciona!!

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C
corpus_8326479
18/5/13 a las 23:09

Hola!
Pues totalmente cierto, ir perdiendo poco a poco es lo mejor, porque no tendras rebote alguno! Yo perdi mas de veinte kg. hace un año, me quede en 54,55 kg. pero luego estos meses atras me confie un poco y subi a 60, pero ahora mismo estoy a dieta y voy x 58,5 kg. poco a poco!! Mido 1.61 y tu cuentame si quieres! mucha suerte, yo de deporte hago una hora diaria de eliptica y tres veces a la semana zumba jaja bs

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