Dia de pesaje
Yo me peso un dia a la semana, y lo que he hecho es elegir el que supuestamente menos voy a pesar. Por ejemplo, los lunes fatal, despues del fin de semana que siempre nos salimos un poco de la dieta normal. Lo ideal seria pesarse los viernes, que has tenido toda la semana para seguir la dieta, pero como los jueves por la tarde viene mi madre con pastas, y siempre pico, pues para mi lo ideal es pesarme los jueves por la mañana