Foro / Salud

Pérdida de mi periodo.

Última respuesta: 21 de junio de 2007 a las 15:08
M
mah_6333060
20/6/07 a las 4:08

Hola! Tengo 16 años. Por los últimos 7 meses he estado controlando mi alimentación y he estado practicando diariamente una rutina de 30 min de spinning, mi problema es que no he tenido mi periodo desde hace alrededor de 2 meses. He perdido 9 kilos. También hay otra cosa que me preocupa, la semana de exámenes empieza el Lunes y durante ese tiempo no puedo realizar mi rutina de spinning y noto que cada vez que dejo de hacerla subo al menos 1 kilo, aun y cuando solo dejo de hacerla por una semana! No se que hacer al respecto, alguien puede decirme en que puedo variar mi dieta para evitar que me suceda esto?

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D
dharma_5289132
21/6/07 a las 15:08

Ami m paso iwal
hola wapa, cn tu edad m paso iwal, m acuerdo q m dio la obsesion x cuidarme y emepce a comer super sano a no permitirme ni un caprixo, y comia 5 vecs al dia eh q x cierto yevo una tmeporada q lo he vuelto hacer pero sta evz si m doi caprixos, pues eso mido 1.68 (en esa epoka tb) pesaba d siempr 56 kilos staba delgada vamos, m ekde en 54 y s em kito la regla 9 meses y admas era virgen asiq ... y na m hcioern pruebas y todo staba bien, fue algo raro y eso staba muy delgada, ahor aveo mis fotos y joer delgadisima leugo subi a 58 y staba ideal. dp he tneido otros cmabios subi muxo ahora levo dos años bajando .. en fin ahor amsimo stoy en 61 y stoy aber si cnsigo kedarme en 58 pero vmaso q el cuepro m ha cmabiado xq no tenia pexo y cuand engorfe tanto m salio y ahora aunq he eprdido sigo teniendo pexo, ahora tengo 23 pa 24

besos

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