Perdi mis pastillas anticonceptivas así que tuve que reemplazarla con una pastilla caducada

Hola, que tal! Necesito ayuda ya que no se que hacer, olvide mis pastillas en una maleta, y hoy necesitaba tomar la pastilla numero 19, (o sea solo me quedaban 3 pastillas para terminar la caja tomando en cuenta la pastilla que debia tomarme hoy), y pues resulta que la maleta se la llevaron a otra ciudad y pues tenia a la mano una caja de pastillas anticonceptivas que caducaban en febrero 2017 y estamos en junio asi que me tome una, crei que seria mejor tomarme una pastilla caducada a no tomar nada. 

Lo que sucede aqui es que no se si sea el mismo efecto de la pastilla caducada y el dia de mañana deba tomar dos pastillas como si se hubiese tratado de un olvido o continuar normal, tomando los 7 dias de descanso o tomar una caja nueva sin descansar los 7 dias, es algo confuso pero espero me logren entender, la verdad no se que hacer!!!! please ayuda!!!