Perder peso ayuda

hola tengo 33 años y 2 hijas y quisiera bajar de peso, mi peso ahora es de 74 kilos pero quiero llegar a 60 y me gustaria que alguien me dijiera de un capsulas o no se algun tratamiento, pero que te quite el hambre y la ansiedad, pero sobre todo que no te hagan daño ya que tengo 2 hijas. Ayudenme x favor ya he probado de todo, pero asi como he probado no hay tratamiento efectivo hasta ahorita, asi que quisiera que alguien que sepa de algun tratamiento me lo dijiera tambien me comentaron de las less kilos ya que no se si sean efectivas gracias.

una amiga desesperada por bajar.