Foro / Salud

Pasarme un dia.. ayuda!

Última respuesta: 15 de marzo de 2010 a las 22:16
N
nunzia_6341333
9/3/10 a las 18:56

Hola! Alguien que entienda del tema me podria decir si es malo hacer una dieta de apróximadamente 1200 kcal y una vez a la semana ingerir 1500? Engordaría? O por un día no pasaría nada?

Gracias

Ver también

W
weili_9354556
15/3/10 a las 22:16

No te preocups
En realidad no pasaria nada tal vez subs 100 grams, en realidad creo q aveces engorda mas lo q pensams acerca de la comida que lo realmnte comemos, yo ahora en estos rollos conoci una programa q se llama www.programareduce.com.mx y me agrada bastante por q no me siento a dieta ni me obsesiono por contar caloriias q termina siendo algo desgastante y obsesivo q aveces hasta salir a una reunion le huimos por la cantidad de calorias que andan por ahi tentandonos, espero q te ayude mi coment
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